Empat Perkara menguatkan badan
1- makan daging
2- memakai haruman
3- kerap mandi
4- berpakaian dari kapas
Empat Perkara melemahkan badan
1- banyak bekelamin [b'setubuh]
2- selalu cemas
3- banyak minum air ketika makan
4- banyak makan bahan yg masam
Empat Perkara menajamkan mata
1- Duduk menghadap kiblat
2- Bercelak sebelum tidur
3- Memandang yang hijau
4- Berpakaian bersih
Empat Perkara merosakkan mata
1- Memandang najis
2- Melihat orang dibunuh
3- Melihat kemaluan
4- Membelakangi kiblat
